Tempo x atividades: como organizar melhor o seu tempo

Descubra quanto tempo você gasta nas suas atividades diárias, analise quais são seus maiores desperdiçadores de tempo e planeje como aumentar o tempo disponível para fazer aquilo que realmente importa para você.

Etapa 1 – Descubra

* Para o preenchimento da tabela, considere as atividades realizadas de segunda a sexta, durante as 24 horas do dia.

* Anote apenas os tempos médios que você gasta normalmente. Se por exemplo, costuma sair para visitas externas apenas eventualmente, não considere este tempo ou considere apenas a média mensal total e divida pelos dias úteis do mês.

* Atividades de lazer, estudos e cursos, desenvolvimento de projetos e outras tarefas produtivas ou que lhe dão prazer, não devem ser computadas neste quadro. A ideia aqui é calcularmos a quantidade de horas que gastamos em atividades básicas, obrigatórias, improdutivas ou inevitáveis para que possamos saber quanto tempo nos resta para fazer aquilo que realmente importa.

Veja o exemplo abaixo:

Agora que você entendeu como deve preencher a tabela,
clique aqui para fazer a sua !

 

Etapa 2 – Analise

* Ok, agora que você sabe quanto tempo gasta e de que forma, na próxima etapa terá condições de fazer um planejamento para ganhar mais tempo na sua vida. Então vamos !

Etapa 3- Planeje

* Com as orientações fornecidas nesta seção, você tem plenas condições de otimizar o uso do seu tempo, aumentando o número de horas disponíveis para você. Tome esta atitude! Garantimos que vale a pena!

 


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